Nowości
New Balance - damskie spodnie WP01214BK
New Balance - damskie spodnie WP01214BK
199,99 zł 162,59 zł
New Balance - obuwie damskie W520CB6
New Balance - obuwie damskie W520CB6
299,99 zł 243,89 zł
New Balance - obuwie damskie WSOLVBW2
New Balance - obuwie damskie WSOLVBW2
429,99 zł 349,59 zł
New Balance - obuwie damskie WVARELB1
New Balance - obuwie damskie WVARELB1
299,99 zł 243,89 zł
New Balance - obuwie damskie W680GB6
New Balance - obuwie damskie W680GB6
329,99 zł 268,28 zł
New Balance - damskie buty WTMPOSL
New Balance - damskie buty WTMPOSL
429,99 zł 349,59 zł
New Balance - obuwie męskie MVARECL1
New Balance - obuwie męskie MVARECL1
299,99 zł 243,89 zł
New Balance - obuwie męskie MVARELB1
New Balance - obuwie męskie MVARELB1
299,99 zł 243,89 zł
New Balance - skarpety LAS55561BK
New Balance - skarpety LAS55561BK
39,99 zł 32,51 zł
New Balance - skarpety LAS55561WT
New Balance - skarpety LAS55561WT
39,99 zł 32,51 zł
New Balance - skarpety LAS55321BK
New Balance - skarpety LAS55321BK
39,99 zł 32,51 zł
New Balance - skarpety LAS55321WT
New Balance - skarpety LAS55321WT
39,99 zł 32,51 zł
New Balance - skarpety LAS953636WM
New Balance - skarpety LAS953636WM
49,99 zł 40,64 zł
New Balance - skarpety LAS95233AS
New Balance - skarpety LAS95233AS
39,99 zł 32,51 zł
New Balance - skarpety LAS95233BK
New Balance - skarpety LAS95233BK
39,99 zł 32,51 zł
New Balance - skarpety LAS95233WT
New Balance - skarpety LAS95233WT
39,99 zł 32,51 zł
New Balance - skarpety LAS61123AS
New Balance - skarpety LAS61123AS
39,99 zł 32,51 zł
New Balance - skarpety LAS61123WT
New Balance - skarpety LAS61123WT
39,99 zł 32,51 zł
New Balance - skarpety LAS953636WT
New Balance - skarpety LAS953636WT
49,99 zł 40,64 zł
New Balance - skarpety LAS953636BK
New Balance - skarpety LAS953636BK
49,99 zł 40,64 zł
Promocje
Saucony -  Bluza Kinvara Long Sleeve 808098- LVWSTR
Saucony - Bluza Kinvara Long Sleeve 808098- LVWSTR
139,00 zł 69,50 zł 113,01 zł 56,50 zł
New Balance - koszulka damska WT91136BK
New Balance - koszulka damska WT91136BK
99,99 zł 39,99 zł 81,29 zł 32,51 zł
Newline - Base Coolmax Singlet 13673-016
Newline - Base Coolmax Singlet 13673-016
99,00 zł 48,00 zł 80,49 zł 39,02 zł
Saucony - Spodenki męskie Inferno Split Short 80493-BKSTR
Saucony - Spodenki męskie Inferno Split Short 80493-BKSTR
149,00 zł 48,00 zł 121,14 zł 39,02 zł
GALIUS Pre - Competition Żel 200ml - rozgrzewający
GALIUS Pre - Competition Żel 200ml - rozgrzewający
70,00 zł 35,00 zł 56,91 zł 28,46 zł
szt.
Newline - Getry damskie Iconic Protect Tights 10132-184
Newline - Getry damskie Iconic Protect Tights 10132-184
329,00 zł 179,00 zł 267,48 zł 145,53 zł
Saucony - Buty Progrid  Peregrine 2 10148-1
Saucony - Buty Progrid Peregrine 2 10148-1
399,00 zł 199,00 zł 324,39 zł 161,79 zł
New Balance - męska kurtka MJ01236TOR
New Balance - męska kurtka MJ01236TOR
399,99 zł 199,99 zł 325,20 zł 162,59 zł
New Balance - męskie spodenki 2 w 1 MS01271LSL
New Balance - męskie spodenki 2 w 1 MS01271LSL
249,99 zł 169,99 zł 203,24 zł 138,20 zł
Newline - Męska koszulka do biegania Imotion Shirt  11315-567
Newline - Męska koszulka do biegania Imotion Shirt 11315-567
169,00 zł 69,00 zł 137,40 zł 56,10 zł
Nike - Worek Varsity Girl Gymsack BA3171-453
Nike - Worek Varsity Girl Gymsack BA3171-453
69,00 zł 14,00 zł 56,10 zł 11,38 zł
szt.
Newline - Getry damskie Base Winter Tight 13101-570
Newline - Getry damskie Base Winter Tight 13101-570
209,00 zł 149,00 zł 169,92 zł 121,14 zł
szt.
New Balance - damskie spodnie WP01153BK
New Balance - damskie spodnie WP01153BK
229,99 zł 149,99 zł 186,98 zł 121,94 zł
New Balance - damskie buty WMORBP2
New Balance - damskie buty WMORBP2
549,99 zł 349,99 zł 447,15 zł 284,54 zł
New Balance - obuwie damskie WTKYMT2
New Balance - obuwie damskie WTKYMT2
369,99 zł 259,99 zł 300,80 zł 211,37 zł
KAMIZELKA/PLECAK ULTRA VEST 4.0. SIGNATURE BLUE - ULTIMATE DIRECTION
KAMIZELKA/PLECAK ULTRA VEST 4.0. SIGNATURE BLUE - ULTIMATE DIRECTION
499,99 zł 399,00 zł 406,50 zł 324,39 zł
Spódniczka damska do biegania Bieg Rzeźnika 2019
Spódniczka damska do biegania Bieg Rzeźnika 2019
189,00 zł 109,00 zł 153,66 zł 88,62 zł
New Balance - bluza męska MT93220TOH
New Balance - bluza męska MT93220TOH
399,99 zł 199,99 zł 325,20 zł 162,59 zł
Saucony - Kolce lekkoatletyczne Shay XC3 Spike 20152-4
Saucony - Kolce lekkoatletyczne Shay XC3 Spike 20152-4
329,00 zł 149,00 zł 267,48 zł 121,14 zł
Saucony - Koszulka Ignite LT Shimmel 80540 SEA
Saucony - Koszulka Ignite LT Shimmel 80540 SEA
129,00 zł 48,00 zł 104,88 zł 39,02 zł
szt.

"Jak zacząć biegać" - poradnik

Cena: 39,90 zł 39.90
Cena netto: 32,44 zł
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: jak zacząć biegać

Opis

Od wielu, wielu lat, dosyć regularnie otrzymujemy do was pytania - jak zacząć biegać? Pomimo ogromnej wiedzy zawartej w portalu, pomimo dziesiątek artykułów traktujących o bieganiu, niektórzy z Was potrzebują bardziej zwartej formy. Podanej w przystępny i łatwy do skonsumowania sposób - w jednym miejscu, w jednym "pakiecie", tak by zawsze mieć tę wiedzę pod ręką. Polacy, mimo przygniatających statystyk dotyczących czytelnictwa - albo to może tylko biegacze tak mają (wyprowadźcie mnie z błędu, jeśli się mylę) - lubią czytać książki. To cieszy! Stąd też pomysł, aby to nasze kochane bieganie - pasję, która pochłania nas w codzienności bez reszty, podać w takiej właśnie formie. W forme książki, która po przeczytaniu znajdzie czołowe miejsce w Twojej biegowej biblioteczce. Tak, byś zawsze mógł do niej powrócić - bowiem wiedza zawarta w naszym poradniku, przyda się nie tylko początkujacym biegaczom, ale także wtedy, kiedy odczujesz potrzebę odświeżenia pewnych wiadomości czy też przypomnienia sobie co nieco tym: jak prowadzić trening, jak biegac bezpiecznie, co "zarzucić" na talerz po treningu, a przede wszystkim - do woli korzystać z rozpisek treningowych, o które wzbogaciliśmy nasz książkowy materiał.

Co odróżnia naszą książkę od typowej książki kupionej w sklepie?

Cech wspólnych z książkami jakie znajdziesz na sklepowych półkach popularnych księgarni, znalazłbym co najmniej kilka: zbliżony pułap cenowy oraz objętościowy, formuła książki.

A co odróżnia? Myślę, że podejście.

Typowa książka po przeczytaniu trafia na półkę, gdzie zbiera swoje gramy kurzu. Nasza, oprócz tego, że można z nią pracować (ma wbudowany dzienniczek treningowy, który pomaga w ukończeniu planów treningowych zawartych w książce), dodatkowo daje korzyść, której nie znajdziesz nigdzie indziej. Co takiego?

Przejrzystość, czytelność i sczegółowa ekspozycja treści - nie zgubisz tego, co najważniejsze. Czyli wszystko to co powinieneś zapamiętać, ale też i dużo łatwiej będzie Ci powrócić do danego wątku w przypadku takiej potrzeby. Zadbaliśmy o to byś mógł korzystać z tej książki wyrywkowo - w zależności, jaką wiedzą (z którego działu), będziesz chciał się w danej chwili podeprzeć.

 

Opinie o produkcie (0)

Producenci
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl